Gimnasia Cerebral

 

	Cada día que pasa la ciencia descubre mas acerca del funcionamiento de nuestra mente y cerebro; cómo funcionan y particularmente por qué no trabajan o están alejados de sus niveles óptimos. Los avances de las neurociencias han revelado la fina conexión que existe entre cerebro y cuerpo y como la acumulación de tensión y ansiedad propia de la vida moderna hacen que nuestros cerebros se apaguen o se desconecten. La Gimnasia Cerebral nos da respuestas prácticas y sencillas para equilibrar los efectos de la tensión y alcanzar un estado óptimo -estar en forma - para aprender, pensar y concentrarnos en cualquier momento y en cualquier lugar.
							La Gimnasia Cerebral es una serie de movimientos corporales sencillos diseñados que activan o interconectan ambos hemisferios del cerebro, logrando condiciones óptimas para realizar cualquier cosa que quieras hacer.
						La Gimnasia Cerebral te ayuda a lograr la comunicación entre tu cuerpo y tu cerebro, lo que significa eliminar de tu organismo estres y tensiones al mover la energia bloqueada y permitiendo que la energia fluya facilmente por el complejo mente-cuerpo.
						El Dr. Paul Dennison, quien se interesó en hallar formas de enchufar o conectar los cerebros de las personas que acudían a él con problemas de comportamiento, comunicación o aprendizaje.
					Vivimos tiempos y sociedades que operan demasiado desde el hemisferio izquierdo y nuestra cultura, sistemas educativos, lugares de trabajo y actitudes nos exigen tener cada vez mas logros para poder competir. Se espera que analicemos, seamos logicos, racionales, midamos, juzguemos y clasifiquemos para ser organizados y eficientes: Todas estas son cualidades del hemisferio izquierdo del cerebro, y por supuesto que son validas; sin embargo, sin cualidades expansivas y juguetonas que le corresponden al hemisferio derecho que contraarrestan las del izquierdo las funciones cerebrales se desbalancean y conducen a problemas tan conocidos de la modernidad. Ve el mundo que nos rodea y date cuenta de las personas que no estan en equilibrio y no estan conscientes de ello. Mucha gente esta cada día mas tensa, mas crítica y atada a los reglamentos, repitiendo los mismos habitos y pensamientos, o es hipersensible, distraida e incapaz de organizar su tiempo o de terminar las cosas que comienza. La Gimnasia Cerebral les ayuda a desbloquearse, a usar flexiblemente su mente. La vida puede ser mucho mas relajada, satisfactoria, agradable y divertida con un cerebro flexible que opere en forma total, lo cual puede lograrse con Gimnasia Cerebral.   Nuestro cerebro merece una apapachadita